Robert Dos Remedios - Video Exercise Library [2005]

Год выпуска: 2005
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: отсутствует
Продолжительность: Указана отдельно

Описание:
Силовой тренинг - во всех ракурсах и вариантах! И даже - в замедленном показе!
Эта библиотека - видео сопровождение знаменитого бестселлера Cardio Strength Training: Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster. Она является огромным сборником упражнений, которые можно использовать в кардио-силовых тренировках, для подготовки спортсменов, или просто для созлания плана тренировок для клиентов тренажерного зала. Это лучшее в силовом тренинге! Смотрите, учитесь, тренируйтесь!
Robert Dos Remedios or Coach Dos, if you haven't heard of him is the strength coach for teams at the College of the Canyon in California. Recently, he's seen a lot of exposure, touring on the Perform Better Circuit, educating around the US on something called "Cardio Strength Training.The basis of the programming is interval type training using resitance training as the exercise modality to get heart rates up, take advantage of