Спорт - Идеальная тренировка за 8 минут: Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch (1994) DVDRip

Год выпуска: 1994
Жанр / Вид спорта: Спорт, Фитнесс
Продолжительность: 5 роликов по 8.00 минут
Комментарий: Не требуется - все понятно

Описание: Тренировка пресса, ног, ягодиц, рук и конечно же включена растяжка(отдельное видео).
Всего 5 видеороликов(8 минут каждый) по каждой отдельной области и у вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством! Упражнения действительно эффективны: думаю рекламировать не надо! 

Не забываем про общее физическое развитие, кардионагрузки или просто быть все время в движении (больше ходить).

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео:640x448, 29.970 fps, DivX ~996 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, МР3, 2 ch, ~128.00 kbps avg